Como la mayoría de las personas en todo el mundo, es probable que te veas obligado a trabajar desde casa durante esta pandemia. También es probable que estés ajustando tu espacio de trabajo, especialmente si no tenías un espacio de trabajo en casa antes de esta pandemia.
Yo puedo ayudarte a que te sientas más a gusto trabajando desde casa ya que yo ya llevo aproximadamente 1 año y medio haciendo home office.
Además de ser asesor de imagen tengo un trabajo de oficina de 8:30 a.m. a 5:30 p.m. en una empresa de telecomunicaciones en el cual paso la mayor parte de este tiempo sentado frente a la computadora.
Así que te voy a compartir las piezas que considero esenciales para lograr una mayor productividad durante tu día.
LA SILLA
La parte que considero más importante para trabajar desde casa es la silla, simplemente porque vas a pasar entre 8 y 12 horas sentado dependiendo de tu cantidad de trabajo. Cuando empecé el home office yo usaba una silla de mi comedor que pasadas las 2 horas ya sentía molestias en el coxis y espalda baja, fue cuando decidí buscar una silla un poco más cómoda.
Esta es la que uso actualmente:
Aquí te dejo otras opciones
MONITOR EXTERNO
Si eres una persona que tiene que estar comparando dos archivos diferentes, usas mucho excel o simplemente quieres manejar dos programas diferentes al mismo tiempo es importante tener un monitor externo para aumentar tu productividad y además es más gentil con tu vista.
Yo tengo un monitor de 27”, el tamaño depende mucho de cuanto espacio tengas disponible en tu mesa de trabajo, anteriormente usaba uno de 22” pero desde que cambie a uno más grande no lo he extrañado nada.
MOUSE
Todas las laptops traen su trackpad integrado, sin embargo, un mouse te ayudara a ser más productivo ya que te desplazaras más rápidamente entre monitores, ser más preciso, más productivo si tiene botones adicionales y dependiendo del mouse te ayudara a evitar el dolor de túnel carpiano.
TECLADO EXTERNO
En caso de que uses una base para tu laptop o uses solo un monitor externo como en mi caso, necesitaras un teclado externo, a mí en lo personal me gusta la facilidad y estética de tener periféricos sin cables, ocupan menos espacio y son más fáciles de transportar.
BASE PARA LAPTOP
En caso de que no uses un monitor externo te recomiendo usar por lo menos una base portátil para tu laptop y esta quede a la altura de tus ojos evitando así tener que agachar la cabeza causando presión en las vértebras cervicales que pueden causar tensión y estas traen dolores. Estas bases son portátiles y caben dentro de tu mochila.
AUDIFONOS CON CANCELACIÓN DE RUIDO
Si vives con tu pareja, familia o rommies lo más probable es que ellos también estén trabajando desde casa y tengan que compartir la habitación donde hacen home office, así que te recomiendo tener unos audífonos con cancelación para que tu puedas oír música, ver videos o entrar a reuniones sin molestar a los demás, ni que el ruido que ellos hagan te llegue a molestar.
Además, los audífonos con cancelación de ruido son el mejor accesorio para cualquier viaje en coche, autobús o avión ayudándote a aislar el ruido del motor de cualquiera de estos, conversaciones de otras personas y poder descansar tranquilamente.
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